Wenn du das Gefühl hast, dass bestimmte Lebensmittel dir nicht guttun, stellt sich schnell die Frage, wie du das herausfinden kannst. Neben klassischen medizinischen Tests werde ich auch oft gefragt, wie Kinesiologie dabei helfen kann. Hier erzähl ich dir, wie ich in meiner Praxis vorgehe.

Was Nahrungsmittelunverträglichkeiten von Allergien unterscheidet

Eine Nahrungsmittelunverträglichkeit ist etwas anderes als eine Allergie. Bei einer Allergie reagiert das Immunsystem, bei einer Unverträglichkeit fehlt meist ein Enzym oder der Körper reagiert empfindlich auf bestimmte Bestandteile eines Lebensmittels. Beides kann sich ähnlich anfühlen, deshalb ist eine ärztliche Abklärung wichtig, wenn du wiederkehrende Beschwerden hast.

Wie klassische Tests funktionieren

Medizinisch anerkannte Tests, zum Beispiel Bluttests oder Atemtests, sind der erste Weg, den ich immer empfehle, wenn du eine Unverträglichkeit abklären lassen möchtest. Sie liefern objektive Messwerte und gehören in ärztliche Hände. Ich ersetze diese Tests mit meiner Arbeit nicht, sondern setze da an, wo die Schulmedizin für dich noch keine Antwort gefunden hat.

Wie ich mit Kinesiologie dabei arbeite

In meiner Praxis arbeite ich zuerst mit Testfläschchen, in denen die häufigsten Auslöser enthalten sind, zum Beispiel Kuhmilch, Weizen oder Zucker, aber auch viele weitere, teilweise auch Hausstaub oder Pollen. Diese Fläschchen lege ich auf deinen Körper auf und teste dann über den Muskeltest, ob die Muskelspannung schwächer wird. Ein schwacher Muskeltest deutet für mich darauf hin, dass dir das jeweilige Lebensmittel gerade nicht guttut. Danach teste ich weiter, ob und wie lange du es weglassen solltest. Manchmal zeigt sich auch, dass ein Lebensmittel in einer anderen Form besser verträglich ist, zum Beispiel vertragen manche Menschen Tomaten gekocht besser als roh. Wenn du das Thema danach auch auflösen möchtest, schauen wir in einem weiteren Schritt mit Psychokinesiologie, was zum Beispiel hinter einer Milchunverträglichkeit noch stecken könnte.

Was Kinesiologie dabei nicht ersetzt

Kinesiologie ist kein medizinisches Diagnoseverfahren und kann keine Allergie oder Erkrankung feststellen. Wenn du starke oder wiederkehrende Beschwerden hast, gehört das immer zuerst in ärztliche Abklärung. Ich sehe meine Arbeit als Ergänzung, die dir helfen kann, dich selbst und deinen Körper besser zu verstehen, nicht als Ersatz für medizinische Diagnostik.

Häufige Fragen

Ist die Testung mit den Fläschchen schmerzhaft?
Nein, die Fläschchen werden nur sanft aufgelegt, der Muskeltest selbst ist ebenfalls sanft und schmerzfrei.

Wie lange dauert eine Testung?
Das hängt davon ab, wie viele Themen wir uns anschauen, meistens ist das Teil einer regulären Sitzung.

Muss ich vorher etwas beachten?
Nein, du kannst ganz normal zu mir kommen, wichtig ist nur, dass du mir vorher sagst, was bereits ärztlich abgeklärt wurde.

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