Monatsrückblick Juli 2024

2. August 2024 by Nadja Sonnenschein2
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Dieses Jahr hat uns der Juli viele Sonnenstunden geschenkt. Ich mag den Sommer, doch obwohl mein Familienname Sonnenschein ist, vertrage ich diese schwüle, drückende Hitze nicht gut. Da spielt dann mein Kreislauf nicht mit. Aber ich jammere nicht, sondern geniesse die warmen Sommerabende auf meinem Balkon und verlege sportliche Aktivitäten auf die Morgenstunden.

Monatsrückblick Juli 2024

Warum ein Steinchen zur „Garten Tulln“ führt

Anfang Juli musste ich mit meinem Auto zu „Lucky Car“ in Tulln. Ein kleines Steinchen hat sich auf der Autobahn leider gegen meine Windschutzscheibe verirrt und sie musste ausgetauscht werden. Die Wartezeit habe ich dann mit dem Besuch der „Garten Tulln“ verbracht und die prachtvoll gestalteten Gärten bewundern.

Garten Tulln
Garten Tulln

Von Griechenland über Bruce zu Saxophon

Vor 2 Jahren bin ich an einem griechischen Strand gelegen und habe die Biographie von Bruce Springsteen gelesen. Seine Erfahrungen und Erlebnisse bis er erfolgreich wurde, haben in mir den Wunsch erweckt, endlich meinen Wunsch Saxophon zu spielen, zu verwirklichen. Ich habe mir gleich einen Termin bei der Saxophon-Göttin Daniela Krammer ausgemacht und nehme seither Stunden bei ihr. 

Anfang Juli hat sie mit ihrem Mann (am Schlagzeug) und ihrem Sohn Sohn (am Keyboard) ein feines Sommerkonzert gegeben.

Daniela Krammer mit Saxophon
Daniela Krammer

Warmes Frühstück im Sommer? 

Am 20. Juli habe ich gemeinsam mit meiner Kollegin Petra Paumann einen Frühstücks-Workshop nach TCM abgehalten. Zuerst haben wir erklärt warum das (warme) Frühstück so wichtig ist und was es mit den 5 Elementen auf sich hat und dann wurde gemeinsam gekocht und gegessen.

Da die Kochworkshops bei mir in der Praxis stattfinden und wir in der Woche Temperaturen weit über 30 Grad hatten, habe ich schon ein bisschen gezittert, ob das beim Kochen nicht viel zu heiss wird. Aber wir hatten Glück und es hatte genau an dem Tag nur um 25 Grad. Unsere Teilnehmerinnen waren super motiviert und wir haben gemeinsam einige Köstlichkeiten gezaubert. Hier sind ein paar farbenfrohe Fotos:

 

Hirsebrei mit Früchten
Hirsebrei mit Früchten
Schwarzer Sesam-Reis-Brei
Schwarzer Sesam-Reis-Brei
Mediterrane Bohnen
Mediterrane Bohnen
Rote-Rüben-Hummus
Rote-Rüben-Hummus

Was im Juli 2024 sonst noch los war

  • Wir haben die Vienna Vikings in Wiener Neustadt angefeuert! Und sie haben gewonnen!
Das Vikings Maskottchen
Das Vikings Maskottchen ist noch ohne Namen

Ausblick auf den August 2024

  • Ich fliege zum ersten mal zur Sommerakademie auf Zakynthos 

2 comments

  • Ilke Paul

    7. August 2024 at 11:18

    Liebe Nadja, das war mutig, bei den Temperaturen einen Kochworkshop zu halten! Schön, dass es nicht so heiß war. Die Ergebnisse sehen sehr lecker aus…. Ich liebe auch im Sommer mein gekochtes Frühstück, kann es nur empfehlen!

    Reply

    • Nadja Sonnenschein

      8. August 2024 at 19:28

      Liebe Ilke, zum Glück war es dann wirklich nicht so heiss 🙂 Ich freue mich, dass dir die Fotos gefallen, es war alles sehr gelungen und hat köstlich geschmeckt. Schön, dass du auch ein gutes Frühstück schätzt!

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Ich bin diplomierte craniosacrale Biodynamikerin, diplomierte Kinesiologin und Expertin für integrative Ernährung. Zusätzlich biete ich Kochworkshops an und habe den online Kinesiologie-Kurs KINEOSKILLS entwickelt.

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