Was kostet eine Craniosacrale Behandlung? Ablauf und Wirkung im Überblick
Wenn du dich zum ersten Mal mit Craniosacraler Körperarbeit beschäftigst, kommen meistens dieselben Fragen zuerst: Was passiert da eigentlich genau, was kostet das, und tut das vielleicht sogar weh? Ich beantworte dir hier alles ehrlich, so wie ich es auch im ersten Gespräch mit dir besprechen würde, ohne dir etwas zu versprechen, das ich nicht halten kann.
Was passiert bei einer Cranio-Sitzung?
Am Anfang steht bei mir immer ein persönliches Gespräch. Du erzählst mir, was dich gerade beschäftigt und was du mitbringst. Danach legst du dich bekleidet auf die Behandlungsliege.
Während der Behandlung arbeite ich mit sehr sanften Berührungen und nehme wahr, was sich im jeweiligen Moment zeigt. Es geht dabei nicht darum, mit Kraft etwas zu verändern, sondern dem Körper Raum zu geben.
Viele meiner Klientinnen und Klienten sind überrascht, wie wenig dabei auf den ersten Blick passiert. Ich lege meine Hände sehr sanft auf, oft am Kopf, am Becken oder entlang der Wirbelsäule. Von außen wirkt das fast unscheinbar. Für viele fühlt es sich aber ganz anders an: manche spüren ein leichtes Pulsieren oder Wärme, andere werden einfach müde und entspannt. Es tut nicht weh, und du musst dich für nichts anspannen oder bewegen.
Manche Klientinnen und Klienten nehmen während einer Sitzung sehr viel wahr, andere kommen vor allem zur Ruhe. Beides ist vollkommen in Ordnung. Du musst nichts leisten und nichts richtig machen, du darfst einfach einmal nichts tun.
Für wen ist Cranio geeignet?
Craniosacrale Körperarbeit eignet sich für so gut wie jeden, ganz unabhängig vom Alter. Vielleicht wünschst du dir eine ruhige, körperorientierte Begleitung. Vielleicht bist du gerade in einer fordernden Lebensphase und möchtest dir bewusst Zeit für dich nehmen. Vielleicht möchtest du deinen Körper einfach wieder besser wahrnehmen oder aus dem Alltag herauskommen. Oft kombiniere ich Cranio dabei auch mit Kinesiologie und, wenn gewünscht, mit Ernährung, je nachdem, was gerade zu dir passt.
Auch für die Allerkleinsten eignet sich Cranio. Bei Babys arbeite ich besonders behutsam, in ihrem eigenen Tempo und ganz ohne Druck, zum Beispiel wenn ein Baby viel weint oder sich nach der Geburt erst einmal ankommen muss.
Warum mir Cranio persönlich wichtig ist
Meine erste Begegnung mit Cranio hatte ich 2001, nach der Geburt meines ersten Sohnes. Es war eine schwierige Geburt gewesen, und er hat danach viel geschrien und sich vor Bauchschmerzen gewunden. In meiner Stillgruppe wurde mir Cranio empfohlen, ich hatte davor noch nie etwas davon gehört und bin ziemlich skeptisch hingegangen. Er war drei Monate alt. Nach der Behandlung hat er sich völlig entspannt und seitdem durchgeschlafen. Ich war begeistert.
Ein Jahr später war ich selbst mit Tinnitus von Arzt zu Arzt unterwegs, irgendwann hieß es, ich müsse einfach damit leben. Bei mir war es die craniosacrale Arbeit, die dazu beigetragen hat, dass ich das nicht musste. Schon damals war für mich klar: Das möchte ich selbst lernen. Nur gab es damals für Menschen ohne medizinische oder massagebezogene Vorbildung noch keine entsprechende Ausbildung, die ich hätte machen können.
Ein paar Jahre später kam mein zweiter Sohn zur Welt. Er war sehr groß und konnte seinen Kopf fast nur in eine Richtung drehen, wahrscheinlich hatte er im Mutterleib schon nicht viel Platz. Wir sind wieder zur Cranio gegangen. Nach seiner Geburt habe ich schließlich die dreijährige Ausbildung an der Wiener Schule für Craniosacrale Biodynamik begonnen. Mittlerweile ist daraus mein Beruf geworden. Seit 2011 habe ich meine eigene Praxis.
Was kostet eine Craniosacrale Behandlung bei mir?
Meine Preise findest du transparent auf meiner Preise-Seite, hier trotzdem der Überblick:
- Cranio Sacral (50 Minuten, vor Ort): 110 €
- Baby-Cranio (30 Minuten, vor Ort): 70 €
- Mutter-Baby-Cranio (90 Minuten, vor Ort): 140 €
Wenn du dich über mehrere Termine begleiten lassen möchtest, gibt es auch Pakete, zum Beispiel das Stress-Runter-Paket mit 4 Terminen à 50 Minuten für 390 €. Damit begleite ich dich dabei, deine Themen in Ruhe anzuschauen.
Wie oft brauche ich eine Behandlung?
Das ist ganz unterschiedlich und hängt davon ab, was dich beschäftigt und wie du selbst darauf reagierst. Manche Klientinnen und Klienten kommen einmalig, andere begleite ich über mehrere Termine hinweg. Das schauen wir am besten gemeinsam an, nach dem ersten Gespräch hast du meistens schon ein gutes Gefühl dafür.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Craniosacrale Körperarbeit ist keine Kassenleistung. Manche private Zusatzversicherungen übernehmen einen Teil der Kosten, das ist aber von Versicherung zu Versicherung unterschiedlich. Am besten fragst du direkt bei deiner Krankenkasse oder Zusatzversicherung nach, ob und in welchem Umfang eine Rückerstattung möglich ist.
Du musst nicht schon wissen, ob diese Art der Körperarbeit für dich das Richtige ist. Wenn du neugierig bist, können wir uns kennenlernen und gemeinsam schauen, was du gerade brauchst.
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