Die 52-Wochen-Challenge
Dein praktischer Alltagsbegleiter für mehr Gesundheit, Achtsamkeit und innere Balance: eine Woche, eine kleine Aufgabe, ein ganzes Jahr lang.
Als Download sichern, 15,90 €
Als Print bestellen, 25,90 €
Gemeinsam geschrieben mit Laurence Bussard (reflexart.ch) und Marion Glaser (tcm-glaser.at) · Zahlung sicher über Alfima
Aber habe ich überhaupt Zeit für so eine Challenge?
Das erwartet dich
Jede Woche eine neue Aufgabe
Eine machbare Aufgabe für ein bewussteres, leichteres Leben, Woche für Woche.
Ganzheitliche Impulse
Aus der integrativen Ernährung und der 5-Elemente-Lehre, klar, verständlich, alltagstauglich.
Rezepte, Reflexion & Selbstfürsorge
Einfache Rezepte, Reflexionsfragen und Selbstfürsorge-Tipps, ohne Druck, ohne Perfektion.
Das bekommst du
- 52 Wochen mit machbaren Aufgaben für mehr Wohlbefinden
- Impulse aus integrativer Ernährung & 5-Elemente-Lehre
- Einfache Rezepte zum Nachkochen
- Reflexionsfragen zum Innehalten
- Selbstfürsorge-Tipps für den Alltag
- Erhältlich als Download oder als gedrucktes Buch
Drei Frauen, ein Buch
Die 52-Wochen-Challenge ist gemeinsam mit meinen Kolleginnen Laurence Bussard (reflexart.ch) und Marion Glaser (tcm-glaser.at) entstanden. Als diplomierte Craniosacral-Biodynamikerin, Kinesiologin und Integrative Ernährungsexpertin bringe ich meine Perspektive aus Praxis in Wien ein, Laurence und Marion ihre eigenen Schwerpunkte, gemeinsam ein Jahresbegleiter, der wirklich wirkt, weil du dein eigenes Tempo gehst.
Starte noch heute
Hol dir „Die 52-Wochen-Challenge“ und starte noch heute mit deinem ersten kleinen Schritt für mehr Gesundheit, Achtsamkeit und innere Balance.
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Nadja Sonnenschein
Cranio · Kinesiologie · integrative Ernährung · Kabbala